湿布を貼っても肩こりが治らない人に共通する3つの原因

2025.12.17 2025.12.16

hoyakita_edit

「肩がこるたびに湿布を貼っている」
「一時的にラクになるけど、またすぐ戻ってしまう…」

実はこれ、とても多い肩こりのパターンです。
湿布が効かないのではなく、原因が別のところにある可能性があります。

肩こりという名前ですが、
原因は肩そのものではないことがよくあります。

たとえば

こうした状態だと、肩の筋肉は
ずっと引っ張られたままになります。

湿布で表面を冷やしたり温めたりしても、
姿勢や動きが変わらなければ、肩こりは繰り返してしまいます。

湿布は
✔ 痛みを感じにくくする
✔ 炎症を抑える

といったサポート役です。

でも

こうした根本的な原因を直すものではありません。

そのため
「貼っている間はラク」
「剥がすとまたつらい」
という状態になりやすいのです。

肩こりが続く人ほど、
無意識のうちに肩に力が入りやすい生活をしています。

こうした状態が毎日続くと、
どんなに湿布を貼っても肩は休めていないのと同じです。

まとめ：湿布で治らない肩こりには理由があります

湿布を貼っても肩こりが良くならないのは、
体が弱いからでも、年齢のせいでもありません。

✔ 肩以外に原因がある
✔ 湿布は一時的な対処
✔ 生活の中で負担が続いている

この3つが重なっているだけのことが多いのです。

当院では、
「なぜ肩がこるのか」
「どこに負担が集中しているのか」
を体の動きから確認し、
その人に合った改善方法をお伝えしています。

「もう湿布に頼りたくない」
そう感じている方は、ぜひ一度ご相談くださいね。

監修：鹿戸紀美 / 保谷駅北口スポーツ接骨院院長

保谷駅北口スポーツ接骨院の院長の鹿戸紀美です。当院では、痛みや不調の原因を明確にしてから施術を行うため、カウンセリングに長い時間を割いてます。頑張るすべての方の人生を豊かにするために、皆さまの健康増進のため、精進して参りますので、どうぞよろしくお願いいたします。

ご予約はLINE・お電話から
お気軽にご連絡ください

12月31日までに
ご予約の方に限り

残り 4 名様

※定員オーバーの際はご容赦ください。
※大変好評ですぐに枠が埋まってしまいます。
ご興味ある方は空き状況をご確認いただくことをオススメします。