足関節捻挫

足関節捻挫を起こしやすい人の特徴3選

捻挫は多くの方が経験したことがある怪我かと思います。 足関節捻挫を起こしやすい人にはいくつかの共通点があります。ここでは3つの共通点を紹介します。 1.足首の筋力とバランス感覚の不足 足首周りの筋力やバランス感覚が不足し […]